長期側身訓,慣用一邊肩頸夾電話呢類壞習慣其實都會令到...
好多人都因為長期坐喺辦公室,長時間保持一種姿勢低頭工...
髂脛束症候群『ITBS』係一種常見於跑者、單車選手嘅...
?坐骨神經痛係臨床常見病,患者以返工族居多。中醫認為...
天氣變凍,好多人都會突發「瞓捩頸」!? 「瞓捩頸」係...
足跟痛係都市人常見病,好多香港人都有類似嘅問題! ?...
冬菇又名香菇、花菇,含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化...
同樣都係 #薏米,但其實佢哋有好大分別㗎! 全文:b...