健康資訊
?「火燒心」一般嘅胃酸倒流?
香港唔少打工仔成日因爲開OT夜食飯，應酬煙酒又多，又食得非常急，食完無耐又瞓，好容易出現胃酸湧上喉嚨，有火燒心嘅灼痛感，嚴重嘅甚至好難平瞓/瞓著覺！?
?以下幾類人特別容易患胃酸倒流?
1️⃣：個性急躁，邊工作邊吃飯
在門診胃食道逆流病患中，以精神情緒為成因者最多，「這類型病人多半個性比較急，力求完美。」若壓力過大、情緒緊張，容易導致肝氣鬱結，連帶造成脾胃問題。
2️⃣：吃的東西、時間不對
現代人飲食習慣不良，經常早餐不吃，晚餐又來頓豐盛大餐。三餐不定，加上飲食多是高油脂、辛辣、甜食，造成胃酸分泌失調，也讓胃的消化負擔增加。
3️⃣：長期便秘，體質肥胖
不少病患因為長期便秘導致胃酸逆流。當病患有宿便、便秘的狀況，腸道無法排空，連帶就會向上擠壓到胃部，造成食物容易往上衝。
另外，肥胖會讓腹部壓力偏高，影響下食道括約肌收縮，容易造成胃食道逆流。
4️⃣：腸胃功能天生虛弱
還有一種是因為長期胃病、天生脾胃虛弱，久病導致出現胃食道逆流的症狀。
其實以中藥調理脾胃絕對係非常好嘅良策，只要定時複診一段時間，胃酸過多/倒流都會大大改善！
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有機會係因爲「背闊肌筋膜發炎」引致！
如果你手肘放係檯時，或者伸手向前/向上攞嘢時，都會引起後背疼痛，咁就有可能係「背闊肌筋膜發炎」。?
背闊肌係背部一塊寬大扁形嘅肌肉，背闊肌筋膜發炎有機會係由於頻繁地向前上方伸展膊頭嘅動作引起嘅反覆微小損傷或急性挫傷引起。??♀️?
患者背闊肌發生肌肉筋膜炎時常會出現背部僵硬、酸痛不適感，而且不自覺會覺得有沉重嘅感覺，甚至會有人出現胸悶和呼吸不暢嘅感覺！?
朝早起身時症狀特別明顯，稍為陏動後感覺會有所減輕，但再過度勞累或凍親後又會加重，而且喺肩胛骨下方嘅部位會常有壓痛感。?
多數呢類慢性痛症及發炎嘅患者都會以「筋膜重塑」治療改善僵硬發炎，同時會針灸改善循環治療痛症。?
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經痛嚴重嘅女性每個月都可能會痛到身體蜷縮起嚟、標冷汗、甚至覺得頭暈。
痛經可分為「原發性痛經」及「繼發性痛經」。?
?「原發性痛經」指嘅係經過檢查，但並無發現任何器官病變，疼痛嘅主要是原因係子宮肌肉痙攣性收縮，導致組織缺血引起，主要同月經來潮時體內前列腺素合成異常相關，呢類經痛經常出現喺過瘦、憂鬱、暴躁或缺乏運動嘅女性。
?「繼發性痛經」指嘅係疼痛是器官內病變導致，好似子宮內膜異位症、子宮肌瘤、骨盆腔發炎、裝置子宮內避孕器等。
??多數經痛嘅miss 嘅證型都係以下三大類：「肝鬱氣滯」、「氣血兩虛」、「瘀阻胞宮」。??⚕️醫師需要按照唔同證型去判證，並輔以針灸與中藥調理去全面改善氣血循環，令經絡暢通，解決經痛問題！
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重訓嘅朋友一個唔小心就會整傷膝蓋，如果變咗舊患積埋積埋會更痛！?
曾經有位年輕男士膝蓋因爲重訓時用力不當，受傷疼痛半年以上，加上本身係醫護人員??⚕️，經常勞動，所以一直都好唔倒。
